詹姆斯：面对西部第一我们不能有懈怠季后赛临近要努力养成好习惯

在NBA激烈的赛季征程中，每一场比赛都是检验球队状态和心态的试金石。当洛杉矶湖人面对西部第一的强敌时，勒布朗·詹姆斯强调——即使常规赛进入尾声，也绝不能因为排名和场次的减少而有丝毫松懈。随着季后赛的脚步越来越近，他呼吁球队从现在开始就要培养稳定且高质量的比赛习惯，因为这将直接影响到季后赛的竞争力。

西部第一的含义：不仅是排名，更是标杆

在NBA西部赛区，排名第一的球队往往意味着攻防两端的稳定和高效。詹姆斯很清楚，面对这样的对手，湖人所能得到的不仅是一次胜负的较量，更是一次检验自我的机会。
过去几个赛季中，不乏这样的案例——常规赛阶段放松警惕的球队，到了季后赛往往难以找到节奏。例如，去年的太阳队在季末已有晋级保障，却在季后赛首轮遭遇意外滑铁卢。这足以说明，临近季后赛时保持高强度竞争状态的重要性。

养成好习惯：细节决定成败

詹姆斯所说的“好习惯”，不仅指个人训练的坚持，更涉及到全队在防守轮转、进攻执行和临场应变上的默契。

例如，在防守端及时补防、封堵传球线路，以及在进攻端减少无谓失误、提高出手质量，这些看似细微的调整，最终会在季后赛的关键时刻起到决定性作用。

习惯是潜移默化的力量。如果常规赛最后阶段就能做到每一次攻防都全力以赴，那么到季后赛时无需刻意调整，球员自然能用最佳状态迎接高压对抗。

身体与心理的双重准备

除了战术和配合，詹姆斯特别强调身体和心理双重备战。在高强度的NBA赛季中，球员往往会面临疲劳、伤病风险和心理起伏。
詹姆斯本人在职业生涯后半段深知——合理的轮转、科学的训练和充足的恢复，才能确保在季后赛时拥有充沛体力与清晰判断。而心理层面的稳固，则依赖于常规赛中不断经历高压时刻，并从中培养自信与冷静。